コレクション: ハンドセラピー

握力を強化する便利なトレーニングギア

手と前腕の筋肉は、屈筋群、伸筋群、内在筋群など様々なグループで構成されています。屈筋は前腕の前面にあり、指や親指を手のひらに曲げる役割を果たします。一方、伸筋は前腕の背面にあり指と親指を伸ばすことに役立ちます。内在筋は手の中にあり指と親指の微細な動きを担っています。これらの筋肉は、物を握ったり保持したり書く、タイピングする、楽器を演奏するなど、様々なスポーツや活動に重要です。また、指、手、手首、前腕の適切な健康状態（細かい運動技能、可動域、コントロールを含む）を維持することにも役立ち、テニス肘のようなケガを防ぐことができます。
怪我から回復している場合でも、手と前腕の筋力を高めたい場合でも、TRNRのハンドセラピーは必要なサポートを提供します。 ハンド リング、ハンド フレクサー、ジェル ボール、グリップ ストレングスは、握力を強化し手の器用さを育て、ストレスを軽減します。またお手入れが簡単で、どこでも使用できるため、外出先でのハンド セラピーにも便利です。